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Namaste*

IMG_2129Lo sé – la Yoga esta de moda.  Y siendo que soy alérgica a las modas (me dan sarpullido…) me sorprende que llevo mas de 7 años practicándola.

Esta mañana, frustrada y encalambrada en mitad de una Asana (palabra en Sánscrito – que significa posición), dejé mi mente correr.  Buscando escapar la tortura auto impuesta, empecé a buscar explicaciones para mi perseverancia con una practica que gran parte del tiempo me produce dolor, rabia y frustración. 

Siendo que empecé a ver la luz – a pesar de tener la cabeza boca abajo en medio de una parada de manos – aquí comparto algunas de las enseñanzas que he logrado transferir del estudio a la oficina – y quizás te ahorre calambres y frustración:

  1. Celebración en privado.  Vivimos en un mundo de junkies de atención, donde la gran mayoría de las personas buscan el reconocimiento para valorar sus logros.  Las masas piensan que si no han aparecido desnudos en la portada de SOHO o en CityTV, no han logrado nada en sus vidas.  Diferente a muchas actividades, en Yoga no hay posibilidad de ganar o ser reconocido (o de aparecer en revistas y televisión).  Uno es el único que sabe que se alcanza dentro del estudio.  De igual manera, en el mundo del trabajo el reconocimiento no es garantizado.  Entre mas temprano en tu carrera ajustes tus expectativas a esta realidad, mas fácil será.  La realidad es que habrá ocasiones que tendrás  un jefe que celebrara tus triunfos – al igual que habrá ocasiones cuando tu jefe se robara tus triunfos.  Por eso es importante que aprendas a celebrar tus propios logros – y a no depender de los demás para valorarte. 
  2. Competir es anti Yoga.  Yoga se practica para mejorar la práctica personal – no para ganarle a los demás.  Afuera del estudio, tampoco existen las carreras.  La realidad es que hay veces estamos delante de otros, y hay veces estamos atrás.  La única competencia que es importante es contra uno mismo – y esta dura toda la vida.
  3. Practica de por vida.  Algo fundamental de la Yoga es que nunca, no importa a que nivel se esta, se hace Yoga.  Por toda la vida, Yoga se practica – ya que jamás se para de aprender.  En el mundo del trabajo esto lo saben los exitosos.  Te imaginas que un cirujano – que te va a operar – se graduó hace 10 años y no ha vuelto a abrir un libro?
  4. Finísima atención al detalle.  Entre mas conozcas los detalles mas pequeños de tu cuerpo – el ritmo de tu respiración, tus tendones, ligamentos y músculos – mas fácil será acomodar tu cuerpo a las posiciones.  En la oficina es la fina atención al detalle – momento a momento – lo que te lleva a producir los mejores resultados.  Es al nivel de los detalles donde se alcanza la excelencia.
  5. ¡Aja!  A pesar de que la Yoga toma dedicación, enfoque y disciplina, cuando menos lo esperamos el cuerpo simplemente fluye – sin mucho esfuerzo.  Lo mismo pasa en el trabajo. Hay momentos y días que las cosas van tal cual como esperamos.  Así que déjate sorprender.
  6. Confía en el proceso.  Gran parte de entrar en las Asanas es aprender como dejar fluir la energía suavemente por el cuerpo – con entrega y confianza.  Además, el proceso de aprendizaje en Yoga es lento – pero seguro.  Es por eso que la confianza es fundamental en Yoga.  De igual manera, hacer bien tu trabajo – con entrega y compromiso – día tras día te dará resultados. Confía que es así.

Ahora si – respira profundo, profundo – y prepárate para entregar la mejor versión de ti a este nuevo día.

Namaste. 

 

*Con esa palabra cierro mi práctica de Yoga.  Quiere decir en Sánscrito – bajo mi cabeza ante ti.

Una patadita (en tu trasero) pero con amor.

ValentineInspirada por el día de San Valentin – que ya casi llega – decidí escribir acerca de los diferentes colegas que nos rodean en el trabajo.  Si observas bien, en el mundo del trabajo hay dos tipos de colegas.  Hay los que juegan en tu equipo y los que juegan en contra de tu equipo. 

Y no me refiero a las diferencias que hay en sus preferencias de pareja

Me refiero a la diferencia que hay en las intenciones de aquellos que te rodean.  Si prestas atención, aunque nadie carga uniforme, es muy fácil determinar para qué equipo juega cada uno. 

Los de tu equipo tienden a apoyarte, a darte tu espacio, y a motivarte cuando estas teniendo un día confrontante. Y si, en ocasiones te dicen las cosas tal como son – aunque te sientas retada.

Por otro lado, esta el colega que juega en contra tuyo.  Aunque jamás te lo dirá, este colega te tiene envidia y/o miedo.  Por lo tanto sus intenciones son destructivas.  Le da pavor quedarse solo en la bufonería – por lo tanto trata de traer abajo cuanto colega se le atreviese.  Entonces tiende a interrumpirte – ya sea con chistes, chismes o quejas – o todos al tiempo.  Constantemente apunta a problemas – sin ofrecer soluciones. (y ¡que ojo el que tiene para los problemas!)   Es tan destructivo como un virus.  Y tenlo por seguro que te chupara de tu tiempo y energía.  Con amigos así – no necesitas enemigos!

Y entonces, ¿en el 2010 con quien escogerás rodearte?

 

¿Te gusta la foto?  Gracias ajatierra

Watch how they rise

success_leapOne of the main conclusions that can be reached from looking at the list of the world’s top 50 CEOs – as it appears in the Harvard Business Review (click here to listen to the IdeaCast) – is that on the job performance is not tied to:

  1. Gender – so it does not matter if you’re a boy or a girl.
  2. Geography/culture – high performers come in all the colors of the rainbow.
  3. MBA – although there were slightly more MBAs on the list, it’s not possible to conclude that the edge is statistically significant. 

So what are you waiting for to perform?  Take a look at the list – then take your pick – and follow a few. Watch your game rise.

Con o sin ti – el mundo sigue dando vueltas.

World spinsSe que si te digo que te pongas metas y planees para el 2010 arriesgo ganarme un cocotazo.  Ya que esta de moda en esta época escribir acerca de planeación.  Si abres el periódico, hay un artículo acerca del tema. Si abres revistas también.  Si lees blogs, también…en fin, el sabor del mes de enero es la planeación para el 2010.

Entonces no pretendo juntarme al coro.

Siendo así, en este post no voy a decirte que revises tu vida.  Que apuntes todo aquello que te gusto del 2009, lo que no te gusto, lo que quieres mantener, lo que quieres agradecer.  Tampoco te voy a decir que todas tus metas deben ser EMART – es decir, Específicas, Medibles, Alcanzables, basadas en tu Realidad y con Tiempo de cumplimiento. 

No haré eso ya que no quiero que me linches – y menos que pares de leer mi blog.

Lo que si te voy a decir es que si no planeas – de forma metódica – permanecerás a la merced de los que lo hacen.  Es decir, serás arrastrada por aquellas personas que tienen la disciplina  para pasar unas cuantas horas evaluando el año que paso, visualizando sus metas para el año que viene, y planeando metódicamente para lograr alcanzar sus metas.  Si no haces una pausa y te lanzas a ciegas, pasaras el 2010 trabajando para cumplir los sueños de aquellos que aplican un método para planear. Los que toman su vida – aquella que solo nos dan una – lo suficientemente en serio para invertir unas cuantas horas planeando.

Eso si te lo voy a decir – porque es la verdad. 

Además pienso que una vida desaprovechada es una de las tragedias más críticas – pero más prevenibles del Siglo 21.  Es en gran parte porque dedico unas cuantas horas a la semana escribiendo este blog. Para prevenir que tú desperdicies tu vida – dándote pataditas en el trasero, pero con amor.   Por medio de mi blog busco inspirar y empoderar al máximo número de personas a crear, seguir y ser exitosos en sus propios términos. A que la mayor parte de las personas creen su propia sombra y paren de vivir bajo la sombra de otros.

Y uno de los pasos mas fáciles y mas efectivos para tomar control sobre tu vida es el de planear.  Antes del 18 de Enero – antes de que el mundo se vuelva a conectar a la rutina – te invito a que diseñes tu rumbo para el 2010. Es posible que te ayude hacerlo en forma de conversación con una amiga o un pariente.  Y no tienes que hacerlo tan formal – como seria atender un taller (aunque lo recomiendo).  Lo importante es que pauses por unas cuantas horas para preguntarte de donde vienes y para donde quieres ir en los próximos 12 meses.  Revisa las áreas de tu vida que consideres más importantes.  Es posible que sea tu carrera, tu familia, tus relaciones, tus finanzas, tu contribución a la sociedad, tu salud, tu espíritu. En fin, tú decides. Lo importante es que tomes una pausa para revisar y planear.

Si no lo decides tu, ¿a quien le estas delegando tu vida – la única que te han dado? ¿A tus padres? O ¿a tu jefe – el que tanto odias?

Anda, ¿que esperas?

 

Super cool la foto, ah?  Gracias Amy Spanos.

Basura entra – basura sale

WisdomEsta mañana desayune con Henry Kissinger y Jane Goodall

Te hablo en serio.

Encima de la mesa de mi cocina esta el libro Wisdom – donde se encuentran palabras sabias de varias personas por encima de los 65 años que han hecho grandes contribuciones.  Entre las personas perfiladas, están Henry y Jane. 

Buscando inspiración y dirección para mi carrera, decidí que durante la próxima semana desayunare mientras leo acerca de las contribuciones y las enseñanzas de personas como ellos dos. 

No comparto esto porque no tengo de que mas escribir.  Lo hago para pegarte una patadita en el trasero – pero con amor.

¿Como así?

Sin duda, con quien escoges rodearte, que material lees, y que programas de televisión miras influencian tu vida.  Esto es porque tu cerebro es como un recipiente vacío. Siguiendo ese orden de ideas, si lo llenas de optimismo, sabiduría, y demás material bueno, producirá cosas constructivas.  Si lo llenas de chismes, malas noticias y mediocridad – pues ya sabes que resultara. (Chismes, malas noticias y mediocridad…)

Entonces si quieres cambiar – y mejorar – tu vida, simplemente rodéate de material constructivo.  Aquí te doy unas cuantas pistas. Empieza ya:

  1. Rodéate con personas que caminan hacia la excelencia.  Esto es factible aun en tu día a día. Es cuestión de intención y atención.  Sea lo que sea evita a las personas negativas como si fueran una plaga.  Su negativismo se te pegara y apestara como un chinche.
  2. Lee libros que te hacen pensar.  Si, admito que hay veces no son los mas fáciles de leer – pero te prometo que son los que mas aportan a tu carrera y vida en general. En este link encontraras la lista de libros que mas han aportado a mi propia carrera.
  3. Evita la televisión.  Alguna vez te has preguntado si las programadoras de televisión buscan enriquecer tu vida con sus programas – o sus bolsillos con tu audiencia?  Piensa eso la próxima vez que estés frente al televisor – como un vegetal viendo cualquier programa que aparezca.

Al final del día, la decisión es tuya – ¿y hoy que le vas a meter a tu cerebro?

 

Si te gusta la foto, te invito a mirar el trabajo de Andrew Zuckerman.

Si lo sabelotodos supieran que…

QuestionsPreguntar no es un atentado al éxito laboral.

Todo lo contrario.  Tu éxito depende de preguntas – no de respuestas. 

En ese orden de ideas, son las buenas preguntas las que te llevaran a tener buenas respuestas.  Es un hecho que cuando te haces una pregunta le prendes el motor a tu cerebro.  Aunque hay veces que las respuestas no te llegan de inmediato, esta segura que tu cerebro esta trabajando en encontrarla – aun cuando duermes.  En cambio, las respuestas dan fin al proceso de creación de tu cerebro.  Cuando encuentras una respuesta, tu cerebro para de hacer uno de sus trabajos mas poderosos – crear.  (Y ¡¿quien quiere eso?!)

Siendo así, te invito que en el 2010, más que ser un sabelotodo, busques hacerte buenas preguntas.  Aquí te doy una ayudita:

  1. La pregunta más importante para el 2010 es: ¿Que quiero hacer?  A toda costa debe reemplazar esa pregunta socata (y añejada): ¿Que tengo que hacer? O ¿que debo hacer?  En el 2010 enfócate en lo quieres, en lo que te apasiona, lo que te emociona – y veras como crearas, pregunta a pregunta, la vida que te has soñado.  Empieza ahora desplazando las frases “tener que” y “deber que”.  Sacudete de la culpa…
  2. Excava bien profundo y pregúntate: ¿Que es lo más importante en mi vida?  Lo que tú valoras es único para ti.  Es posible que si comparas notas con amigos o familiares, encuentres que todos valoran cosas distintas.  Eso esta bien.  Además ábrete a la posibilidad de que lo que valorabas cuando tenías 2 años menos de experiencia, puede ser diferente hoy.  Esta pregunta no tiene una respuesta correcta y te dará una vista a tu modus operandi.  Es esta respuesta – acerca de lo que valoras – lo que guía tu vida. – en el 2010 y mas allá.  Así que presta atención. 
  3. No te estoy pidiendo que veas el mundo por medio de lentes rosados.  Simplemente observa bien y pregúntate: ¿Qué problema – o reto – puedo convertir en una oportunidad?  No es un decir barato que los problemas son oportunidades.  Es algo que saben los exitosos.
  4. En vez de esconderte tras la imitación, pregúntate: ¿Como puedo ser mas autentica?  Sin duda tu autenticidad es tu fortaleza.  Piensa en la cantante Shakira, el presidente Álvaro Uribe y el futbolista Pibe.  Todos ellos buscan ser ellos.  O es que tú ves que Shakira quiere parecerse a Madonna?  Álvaro Uribe a Rafael Pardo?  Y el Pibe a Ronaldinho?  Absolutamente no.  Es vital estar abierto a aprender de los demás – en especial de personas exitosas.  Pero para sobresalir, solo lo harás siendo tú.  El mundo ya tiene una Shakira, un Uribe, un Pibe.  Le faltas tú en tu máxima expresión.  Así que desde ya, proponte pisar mas fuerte.  enfócate en tus fortalezas – y busca compensar tus debilidades.
  5. ¿Cómo puedo entenderte mejor?  Al contrario de lo que muchos piensan, que en un intercambio el poderoso es el que habla – en realidad el que escucha es el más poderoso.  Piénsalo.  Cuando un vendedor logra sacarte información – por medio de entender más acerca de tus necesidades – que luego usa para venderte algo – quien gana?
  6. Si crees que la educación es costosa, piensa cuanto cuesta la ignorancia.  pregúntate:  ¿Que puedo aprender hoy?  La información es poder.  Y cada nueva situación es una oportunidad para aprender más, para informarte más.
  7. Ser egoísta esta pasado de moda.  En vez de perseguir oportunidades por interés propio, pregúntate:  ¿Que puedo contribuir hoy?  Juntos crearemos un mundo sostenible que todos podremos gozar.  Si no me crees, imagínate el mundo en 10 años lleno de egoístas, buscando enriquecerse a costa de los demás.  Ummm…??
  8. Pasar al teléfono y responder correos electrónicos en menos de 24 horas es un signo de poder – no una debilidad.  Entonces hoy pregúntate: ¿Cómo puedo ser más asequible?  Cada vez mas es evidente que son aquellos lideres asequibles los que ganan el apoyo de quien lideran.  Olvídate de ser falsa o andar con pretensiones.  Tal como tu, las personas a tu alrededor, son capaces de percibir cuando alguien esta siendo genuino. 
  9. En el siglo 21 es claro que el poder es para empoderar a los demás – no para apoderarse  a uno mismo.  (eso tambien ya paso de moda) Entonces si eres líder, pregúntate:  ¿Cómo puedo servir a los demás?  Así ganaras el apoyo incondicional de tu equipo.
  10. Al fin del día, solo tú sabes que quiere decir el éxito.  Defínelo.  Así sabrás cuando lo has alcanzado.  Además sabrás que debes cambiar para alcanzarlo.  Pregúntate: ¿Qué busco alcanzar y para cuando?  Entre mas hechos,  datos y números definas, mas claro estarás acercas de tu éxito.

Y ahora si, a empezar el 2010 con toda.

¡Ponle el pecho!

pha106000047Sentir miedo es humano. 

Quedarse paralizado o pegar un brinco – es animal.

Aunque arriesgo aburrirte con mucha teoría – vale  anotar que dentro del reino animal, los humanos (si, tu y yo), somos los únicos que tenemos un cerebro que tiene la capacidad de reflexionar.  Esto es porque estructuralmente nuestro cerebro es más evolucionado.  Por lo tanto después de millones de años en evolución, a desarrollado regiones que le permiten reflexionar.

¿A que voy con tanta cháchara científica?

A invitarte – más bien a despertarte – a que uses más de tu cerebro.  En especial cuando estas frente a un miedo.

¿Por que?

Porque una de las barreras mas significantes en tu vida – lo que te separa del éxito – es tu miedo.  Por lo tanto aprender a manejar tus miedos – por medio de la reflexión – es una herramienta poderosa.  Además, que si no usas tú poder de reflexión, pues estarás desaprovechando millones de años de evolución (y quien quiere eso!).

¿Cómo?

Aquí te dejo con unas pautas para ayudarte a ponerle el pecho a tus miedos:

  1. Lo instintivo es reaccionar. Si pones atención, usualmente cuando te sientes amenazado(a) por una situación, reaccionas de una de dos maneras – o te retraes o te lanzas.  La próxima vez que sientas miedo, míralo a la cara.  Pregúntate que es lo que te causa temor – y porque.  Averigua si la amenaza es real – o el producto de tu imaginación mal manejada.  En otras palabras, REFLEXIONA.
  2. Aprende de tus miedos.  Tus miedos te aportan pistas valiosas acerca de tu modus operandi.  Se brutalmente honesta contigo.  Pregúntate hoy por hoy que guía tu vida.  ¿Vives en función de huirle a tus miedos? O ¿vives en función de perseguir aquello que te emociona y apasiona?  La diferencia entre esas dos es infinita. Entonces aprovecha las situaciones que temes para APRENDER.
  3. Maneja tu imaginación.  Por instinto nuestra imaginación es paranoica.  Es decir, tiende a ser fatalista, generalista y catastrófica.  Esa es tu parte animal.  Para manejar tú imaginación lo mas efectivo es cuestionarla – es decir, ponla al banquillo.  La próxima vez que tengas miedo hacia algo, pregúntate si la situación es real, si es verdad que pasa todo el tiempo, y si en realidad es el fin del mundo. Poco a poco te darás cuenta que la mayoría de tus miedos son creados por una imaginación mal manejada – entonces, MANEJALA.

Entonces, ¿si no tuvieras miedo, que harías ahora?

¿Te gusta la foto?  Gracias

Entonces, ¿pa’ cuando?

changeMadeleine Albright.  Nelson Mandela. Desmond Tutu.

Sin duda, todas estas son personas que merecen ser imitadas.  Son personas que han contribuido grandes cosas al mundo durante sus vidas.  Además son personas que fueron presentados oportunidades – y decidieron actuar con grandeza. 

Aun más importante, son personas que tal como tú y yo – son de carne y de hueso.  Además son personas – que tal como tu y como yo – solo tienen una vida para vivir.

Te admito, el éxito tiene un elemento de suerte.  En parte es estar en el sitio adecuado en el momento que es.  Aun así, hay muchos otros factores que cada uno de nosotros puede controlar.  Como por ejemplo aceptar responsabilidad por nuestros resultados y seguir tratando cuando fracasamos.

Entonces si quieres un mundo mejor – sostenible – ¿a quien se lo estas delegando?  Es decir, ¿a quien estas esperando que lo mejore, si tu no lo estas haciendo?  Y a quien esperas que sea un líder – ¿si tú no lo eres? 

Te admito que  saber delegar es una buena habilidad para tener.  Es una de las mejores estrategias que conozco para crear mas tiempo en la vida para hacer aquellas cosas que son importantes – como cambiar el mundo, ser un líder y ser exitoso.

Si no dedicas tu vida a aquellas cosas que consideras importante, entonces ¿en que estas gastando tu tiempo? 

Te invito a que en el 2010 en vez de gastar tu tiempo, lo inviertas en aquello que mas valoras. Como cambiar el mundo, ser un líder y ser exitoso.

Si no lo haces tu – ¿entonces quien?  Si no lo haces ahora – ¿entonces pa’ cuando?

 

Y de la foto que? Gracias Flickr

Si buscas garantías, compra una licuadora*

Success keyboard from flickr(*Lo único en la vida que viene con garantía son los electrodomésticos.)

Este post fue inspirado por las preguntas y comentarios de uno de mis lectores.

Mi lector me pidió que le ayudara a desglosar aquellas habilidades que debe enseñarle a sus hijos para garantizar que sean exitosos – vaya tarea!  Por muy difícil que vi el reto, antes que todo me siento honorada que haya confiado en mí las mentes maleables de sus chiquitos.  Siendo así, decidí medírmele.
Vale anotar que nadie nace exitoso – el éxito se crea.   Por lo tanto todos lo podemos crear para nosotros mismos. 

Y aunque no hay reglas, hay ciertos ingredientes que te darán más control sobre los resultados.  Si estuviera construyendo un edificio, esto es lo que pondría en la base.

1. Disciplina – Es el motor del éxito ya que conlleva a la suma de buenos hábitos.  (Si no lo crees, piensa en lo que sumaria una serie de malos hábitos)

Tener disciplina es persistir a pesar de momentos difíciles (o dolorosos en el caso de los deportistas).  Rendirse es el peor enemigo del éxito.  Acuérdate de la última vez que viste a Lleyton Hewitt luchar por un punto.  Ser disciplinado es comprometerse a rutinas de práctica para ser mejor cada día.  Es posible ser innatamente talentoso – aun así, sin la practica es dudoso que estos talentos conlleven a la grandeza.  Piensa en un pianista prodigo.  Tener disciplina es someterse a rutinas que cuidan de tu salud mental y física – como dormir ciertas horas y comer ciertos alimentos que te aseguran más energía y claridad mental. 

Lo cierto es que las personas disciplinadas no ven su metodología como un sacrificio.  La ven como una aliada en su camino hacia el éxito.  Tal como no se nace exitoso, nadie nace con disciplina. Siendo así, todos podemos aprender a ser disciplinados.  Acuérdate que toma 21 días de práctica para adquirir un nuevo hábito en tu vida.  Entonces que esperas para prender tu suiche?

2. Autoconciencia –  Aquí no hay lugar para la falsedad.  En vez, la autoconciencia va ligada a la integridad ya que implica tener conversaciones honestas con uno mismo.  Y entre más brutalmente honestas sean esas conversaciones, más valioso será el resultado.  Es por medio de la autoconciencia que logramos reconocer nuestras propias fortalezas y debilidades.   Cuando tenemos la capacidad de reconocer aquello que anda mal en nuestro modus operandi, tenemos la oportunidad de mejorarlo.  A la misma vez, cuando tenemos la capacidad de reconocer cuando algo esta bien en nuestro modo de operar, es posible hacerlo hasta su máxima expresión.  Y entre mas temprano en la vida tengamos esta herramienta, mejor será.  Entonces como se enseña?  Poniendo el ejemplo.  Son los padres en contacto consigo mismo que criaran hijos en contacto consigo mismos.  Así que como padre (o madre) pregúntate que tanta integridad tienes hacia ti?

3. Enfrentamiento de miedos emocionales –  Aquí hablo de amenazas emocionales (no físicas).  Esas que sabotean el éxito de muchos.  Como lo es el miedo que sienten muchos antes de llamar al director de recursos humanos para preguntar acerca de una vacancia – entonces no lo hacen.  O de hablar en público – entonces lo evitan.  O de expresar sus límites a un jefe – entonces son pisoteados (por ellos mismos). 

Si miras a tu alrededor, la mayoría de las personas reaccionan ante un miedo emocional tal como lo hacen ante una amenaza física.  Huyen, pelean – o mas triste, se paralizan.  Son pocos los que paran a mirar sus miedos emocionales en la cara.  Son pocos los que usan la razón.  Es decir son pocos los que aprovechan millones de años de evolución del cerebro humano.  Diferente a los demás animales, nosotros, gracias a la estructura avanzada de nuestro cerebro, tenemos la capacidad de reflexionar – el polo opuesto a reaccionar.  Por lo tanto podemos hacer uso de razón ante una situación amenazadora.  Reflexionar ante nuestros miedos esta muy ligado a la autoconciencia.   Lo primero es aceptar que tenemos miedos.  Enfrentarlos es el segundo – y muy importante – paso.  Siendo así, enseñarle a tus hijos que cuando ven un miedo deben enfrentarlo – no evadirlo, o esconderse o darse auto excusas –  los empoderara. Acuérdate que gran parte de ser exitoso es tomar riesgos, es seguir tratando a pesar de un fracaso.  Los que no enfrentan sus miedos jamás llegan a eso.  Y tu que estas esperando? (no me digas que la Navidad…)

Aun cuando no doy garantías – es mejor vivir la vida, aprender y crecer – que quedarse escondido detrás de la ley del mínimo esfuerzo – que es una de las mejores formas de miedo que ha sido inventada.

 

Te gusta la foto?  Gracias flickr!