Coaching
Metodología de Silvana
“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad…lo que no se hace consciente se manifiesta como destino.”
Carl Jung
¿Desde qué lugar acompaña a personas a ampliar sus posibilidades?
La base del trabajo de Silvana como coach radica en el lente a través del cual observa a cada ser humano.
¿Cuál es ese lente?
Como coach, Silvana ha adoptado un mirada de crecimiento que le permite ver que lo que una persona siente en determinados momentos de su vida, como rabia, tristeza o miedo, no define quien es. Esto la lleva a creer, primero, que esa persona no nació con estas características. Segundo, que ha aprendido estrategias emocionales – como la rabia, la tristeza y el miedo – para responder a situaciones desde su infancia, buscando afecto y asegurando su supervivencia.
Aunque esas estrategias funcionaron en su momento, es posible que la persona no haya considerado necesario revisarlas o cambiarlas, lo que las ha convertido en su “piloto automático”.
La perspectiva de crecimiento de Silvana le permite ver que la naturaleza “automática” de estas respuestas no implica que sean permanentes o inmutables.
Por lo tanto, tiene la claridad de que si una persona ha aprendido a responder de cierta manera, ella puede acompañarla en el proceso de desaprender esas reacciones y aprender nuevas que faciliten el logro de sus objetivos, convencida de que cada individuo posee el potencial necesario para alcanzarlos.
Eso hace a Silvana una coach, además de preparada y acogedora, muy persistente, ya que confía en el potencial de cada ser humano, incluso cuando ellos mismos no lo ven al comenzar su proceso de coaching.
¿Qué diferencia a Silvana de psicólogos y otros coaches?
¿Cómo es su metodología?
La base de la metodología de Silvana radica en su creencia de que en nuestro mundo existe una conversación interna.
Esta conversación está compuesta por distintas voces – o partes – que interactúan entre sí. Estas partes representan las estrategias emocionales que aprendimos – a menudo durante nuestra infancia, para conseguir afecto de nuestros cuidadores. En esencia, estas partes defienden algo muy valioso: nuestra supervivencia.Basándose en esa creencia, Silvana acompaña a las personas a hacer lo que algunos podrían encontran contra intuitivo. No promete “curar» emociones como el miedo o la rabia, ni busca que “superen” su ansiedad o “silencien” su voz de duda, insuficiencia o desconfianza.
En cambio, Silvana acompaña a las personas a acercarse a sus distintas partes internas y a escucharlas, para conocerlas mejor y entender cómo cada una de ellas protege lo que ha llegado a su vida.
¿De qué sirve conocer mejor nuestras partes internas?
Conocer nuestras partes internas nos brinda la oportunidad de integrarlas en nuestra vida.
Según la experiencia de Silvana, la integración de todas nuestras partes – tanto las que consideramos “buenas” como “malas” – es el camino al empoderamiento personal. El otro camino, el de la desintegración, es a menudo elegido sin darse cuenta, al intentar curar, superar, o ignorar ciertas partes. Esto puede llevar a una constante lucha interna que deja a muchos exhaustos y desconectados de su verdadero ser.
Desde un lugar de mayor integridad personal, quienes son acompañados por Silvana logran resultados que nunca imaginaron posibles. Esto ocurre porque, por primera vez, pueden silenciar su batalla interna y acceder a recursos que siempre han estado dentro de ellos, pero que no habían logrado ver. En el silencio que surge en su interior, logran encontrarse a sí mismos, completos y auténticos, reconociendo tanto sus luces como sus sombras.
¿En qué consiste un proceso de coaching?
Los procesos de coaching con Silvana generalmente comprenden entre seis y ocho encuentros, en los cuales combina diversas metodologías para acompañar a las personas a conocer en detalle su conversación interna y, de este modo, abrir nuevas posibilidades en sus vidas.
A lo largo de cada proceso, se asegura de que quienes acompaña realicen los siguientes pasos: