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Dale, que del suelo no pasas.

yoga(Post inspirado por lo brutal y a la vez maravilloso que se siente empezar a practicar yoga después de una pausa de casi 8 meses)

Después de practicar yoga durante 6 años, dos y tres veces por semana, tuve una pausa de casi 8 meses.  Así que confieso que después de mis primeras dos clases, ando con dolor hasta en el pelo.  Y siento como si en esos meses que pasaron me encogí, pero más que en mi cuerpo, mi mente también se retrajo a su zona de comodidad. 

Y ¿esto que tiene que ver contigo – y mas importante, tu carrera?

Pues que en clase de yoga he notado que los segundos antes de estirarme en una pose mas allá de lo que pienso que es mi limite final, me entra un miedo espantoso.  Es como si estirarme unos centímetros más, me mandaría por un abismo infinito.

Sin embargo, estirándome un poco mas allá – a pesar de mi miedo – es como he descubierto que pasa todo lo contrario a caerme por un abismo.  En vez he crecido – en mi cuerpo, mente y alma.  Y además he descubierto que lo peor que pasa, es que me salgo de la pose y me caigo sin grandes consecuencias.  Eso es todo. 

Siendo ese el caso, arriesgamos mas (mucho mas) quedándonos quietos – en nuestra zona de comodidad – ya que perdemos la oportunidad de crecer – y de alcanzar nuestro potencial. 

Es decir, eso que conoces como tu potencial esta delineado en su mayoría por tus preconcepciones y miedos.  En gran parte, definen que tan lejos llegas.  Entonces si pones al banquillo esos pensamientos que te asustan, naturalmente iras más allá del potencial que definiste por ti misma.  Indudablemente tu área de comodidad crecerá.

Soltar miedos es un proceso que para algunos toma tiempo – otros logran soltarlos tal como soltarían un bloque de hierro caliente.

Entonces la próxima vez que sientas miedo preguntate ¿que es lo peor que me podría pasar?  Y dale con confianza – que la mayoría de las veces del suelo no pasarás.

You’re a baby step away from your career Nirvana…no bullshitake.

In the 6th century BC, Lao Tzu, the Chinese philosopher and central figure of Taoism, said:

“The journey of a thousand miles begins with one step.”

To Lao’s words I’d like to add:

”That journey is completed a (baby) step at a time.”

(shame Lao didn’t get to see Bill Murray starring in “What About Bob?”)

History lesson aside, how on earth do you make that work for your career? 

Kaizen.

(what da!)

Kaizen is the Japanese word for ‘improvement’.  Kai stands for ‘change’ and Zen for ‘good’.  It’s the name given to the philosophy that focuses on gradual, continuous, and incremental improvements – in every aspect of life.

It’s the implementation of that philosophy that turned the Japanese manufacturing industry into a world superpower after it was blown to pieces during World War II.

Take it from the lion’s mouth – Toyota’s President:

‘Why do you think Toyota has been successful so far?’ ‘We’re doing the same thing we always did: we’re consistent. There’s no genius in our company. We just do whatever we believe is right, trying every day to improve every little bit and piece.  But when 70 years of very small improvements accumulate, they become a revolution’ – Katsuaki Watanabe.

Now I’m determined to make Kaizen part of your modus operandi. 

If you look at the upper-right hand corner of my blog (below my picture), you’ll see a box labeled: Power Boost.  Inside that box, you will find easy-to-action tips that will be updated regularly.  The sum of the tips will lead you to career Nirvana one step at a time – a la Kaizen style. 

No bullshitake.

Power Boosts were designed as a series with the main objective to empower you to claim control of your career and keep you in the seat of power. That means that they follow a logical order which has a beginning, but not an end.  It also means that you can start taking Power Boosts at any time. (What about now!) If you happen to miss one or even a few, don’t sweat it.  I have them saved in an archive – and I’ll happily send them to you. (Simply send me an email or leave a comment.)

To be taken in small – concentrated doses.

It will take you a few minutes each day to action a Power Boost. 

Here’s why?

1. Reading the Power Boost – 10 seconds flat

2. Taking action NOW (Like a shot of fresh wheatgrass, it has a short shelf life) – 1 to 5 minutes, on the clock.

3. Repeating – do the math.

Start small, start NOW!