Empezando ahora mismo, te invito a que por una semana manejes al trabajo con el radio apagado, hagas ejercicio sin iPod, y te acuestes a dormir con el televisor apagado. Mas que buscar reducir la polución de ruido, busco reducir tus estímulos externos y así ayudarte a sintonizarte a tu vocecita interna. A que escuches [...]
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